Vasaros laikotarpis atneša ne tik ilgai lauktų atostogų ir poilsio džiaugsmą, bet ir tam tikrus pavojus vaikų sveikatai. Vaiko temperatūros pakilimas yra dažnas reiškinys šiltuoju metų laiku, todėl svarbu suprasti, kokios priežastys tai gali lemti. Panagrinėkime pagrindinius veiksnius, kurie turi įtakos vaiko būklei vasaros karščių metu.
Peršalimas per atostogas
Daugelis tėvų įsitikinę, kad hipotermija galima tik žiemą, tačiau vasarą ji gali pasitaikyti daug dažniau. Tai ypač pasakytina apie ilgalaikį maudymąsi jūroje ar upėje, kur vandens temperatūra gali būti daug žemesnė nei oro. Perėjimas iš šalto vandens į karštą smėlį arba atvirkščiai yra staigus temperatūros pokytis, kuris susilpnina kūdikio organizmą ir gali sukelti perkaitimą arba hipotermiją.
Prisitaikymas prie naujo klimato
Kita vaiko karščiavimo priežastis gali būti aklimatizacija. Dažnai keliaujant į kurortines vietoves, ypač jei ten klimatas labai skiriasi nuo įprasto, kūdikis susiduria su prisitaikymo sunkumais. Temperatūros, oro drėgmės ir net maisto bei vandens skirtumai reikalauja laiko, kad vaiko organizmas prisitaikytų. Tai užtruks mažiausiai 7-10 dienų, o per šį laikotarpį vaikas gali jaustis blogai, tai pasireiškia pakilusia temperatūra.
Peršalimas per karščius
Nors vasarą visos organizmo jėgos nukreiptos aklimatizacijai, tai neapsaugo vaiko nuo virusų ir peršalimo ligų. Šiuo laikotarpiu daugelis tėvų tampa neatsargesni, leidžia vaikui vaikščioti lauke be drabužių arba gerti šaltus gėrimus, o tai didina susirgimo riziką. Tokiais atvejais lengvai peršąlama, ypač po aktyvių žaidimų ir maudynių šaltame vandenyje, o tai dažnai sukelia peršalimo ligas.
Angina ir faringitas
Be peršalimo, vasarą dažnai pasitaiko tokių negalavimų kaip gerklės skausmas ir faringitas. Tai yra gerklės uždegimas, kuris gali atsirasti suvalgius šalto maisto, pavyzdžiui, ledų ar atšaldytų gėrimų. Karštomis dienomis rizika susirgti šia liga gali būti dar didesnė nei žiemą, nes nusilpsta imuninė sistema. Gydant šias ligas paprastai vartojami antibiotikai, kuriems reikia gydytojo recepto.
Karščio smūgis
Viena iš rimčiausių problemų vasarą yra šilumos smūgis. Jis atsiranda dėl ilgo buvimo saulėje, ypač per karščius. Tokiu atveju vaikui gali skaudėti galvą, atsirasti silpnumas, pykinimas, vėmimas, o vėliau pakilti temperatūra. Sunkiausiais atvejais šilumos smūgis gali sukelti traukulius. Kad to išvengtumėte, svarbu užtikrinti, kad vaikas didžiausio aktyvumo valandomis - nuo 11 iki 17 valandos - visada būtų pavėsyje, o ne tiesioginėje saulėje.
Kūdikio profilaktika ir priežiūra
Kad išvengtumėte perkaitimo, turėtumėte aprengti kūdikį lengvais medvilniniais drabužiais, uždėti panamos kepurę ar skrybėlę ir stebėti jo vandens balansą reguliariai siūlydami vandens. Svarbu vengti tiesioginių saulės spindulių karščiausiomis dienos valandomis ir palaipsniui ilginti laiką, praleidžiamą saulėje, pradedant nuo kelių minučių. Tokios priemonės padės išsaugoti kūdikio sveikatą ir užtikrins patogias vasaros atostogas.
Rūpinimasis vaiko sveikata vasarą reikalauja ypatingo dėmesio, nes karštomis dienomis organizmas tampa labiau pažeidžiamas.
e-news.com.ua