Kırışıklıklarla savaşmanın basit yolları

Cildimizi genç ve taze tutmak herkesin hayalidir. İçsel durumumuz ve enerjimiz genç kalabilirken, cildimiz yaşımızı ele verebilir. Birçok kadın 30 yaş gibi erken bir dönemde, özellikle cildin en ince olduğu göz çevresinde ilk kırışıklıklarını göstermeye başlar. Daha duygusal kişilerde görülen mimik kırışıklıkları daha da erken ortaya çıkabilir. Ancak her şey kaybedilmiş değildir: ameliyata başvurmak zorunda kalmadan yaşlanma sürecini yavaşlatmanın basit ve ekonomik yolları vardır.

Gençliği uzatmanın en etkili ama çoğu zaman unutulan yollarından biri yüz masajıdır. Çok fazla paraya mal olmaz, ancak faydaları açıktır. Düzenli masaj kan dolaşımını artırarak cildin oksijenlenmesine ve beslenmesine yardımcı olur. Ayrıca yüz kaslarını harekete geçirerek sarkmalarını önler. Bu masaj, cildi formda tutan vücut için sabah egzersizlerinin bir benzeri olarak düşünülebilir.

Cildin en hızlı yaşlandığı göz çevresi bölgesine özel dikkat gösterilmelidir. Bu bölge özellikle hassas bir yaklaşım gerektirir, çünkü buradaki cilt çok ince ve hassastır. Kırılgan cilde zarar vermemek için masaj nazik hareketlerle yapılmalıdır. Sorunu daha da kötüleştirmemek için cildi germeden gözlere dikkatlice masaj yapmanız gerektiğini unutmamak önemlidir.

Masajı yatmadan önce, yüzü önceden temizledikten ve cildi ısıtıcı bir kompresle hazırladıktan sonra yapmak en iyisidir. Maksimum etki için, cildi nemlendirecek ve masajı kolaylaştıracak krem veya zeytinyağı kullanın.

Yüz masajı süreci birkaç aşamaya ayrılabilir:

Parmak uçlarınızı kullanarak çeneden kulak memelerine doğru dairesel hareketlerle masaja başlayın.
Daha sonra dudak köşelerinden kulağın ortasına doğru hareket edin.
Burun kanatlarına masaj yapın ve ardından elmacık kemikleri ve şakaklar üzerinde dairesel hareketler yaparak kulaklara doğru ilerleyin.
Göz çevresindeki cilde özellikle dikkat edin, üst göz kapağına içten dış köşeye doğru masaj yapın ve ardından ters yönde hareketler yaparak alt göz kapağına geçin.
Alından şakaklara doğru dairesel hareketlerle masajı bitirin.
Cildin özellikle ince olduğu ve erken yaşlanmaya eğilimli olduğu boyun ve dekolte bölgesini unutmayın. Bu bölgelere göğüsten çeneye doğru masaj yapın.

Önemli olan düzenli olmayı unutmamaktır. Günde sadece birkaç dakika cildinizin durumunu önemli ölçüde iyileştirebilir. Yüzünüze ne kadar erken bakmaya başlarsanız, gençliğinin tadını o kadar uzun süre çıkaracaktır.