7 sveikų plaukų patarimai

Lūžinėjimas, skilinėjantys galiukai, nuobodi spalva..... Kaip dažnai susiduriame su šiomis plaukų priežiūros problemomis? Štai keletas patarimų, kurie padės sugrąžinti sveikatą ir grožį jūsų sruogoms.

Tinkama mityba
Nepamirškite, kad tai, ką valgote, turi įtakos ne tik jūsų figūrai, bet ir plaukų būklei. Iš savo mitybos raciono išbraukite riebų ir keptą maistą. Tinkamai subalansuota mityba suteiks jūsų plaukams visų reikalingų vitaminų ir mineralų.

Priežiūros priemonių pasirinkimas
Šampūną ir kondicionierių rinkitės atsižvelgdami į savo plaukų tipą. Netinkami produktai gali pakenkti jūsų plaukų išvaizdai. Išbandykite kelis prekių ženklus, kad rastumėte jums tinkamus.

Mažiau plaukite
Kasdien plaudami plaukus galite prarasti natūralią drėgmę, todėl jūsų plaukai gali išsausėti. Periodiškai praleiskite dieną tarp plovimų, kad plaukai atgautų natūralią pusiausvyrą.

Reguliarus kirpimas
Kas du mėnesius apsilankykite pas kirpėją, kad pašalintumėte suskilinėjusius galiukus. Tai padės išlaikyti plaukus sveikus ir gražius, nes užkirs kelią jų lūžinėjimui.

Alus blizgesiui
Išplautus plaukus pabandykite išskalauti vėsiu alumi. Šis būdas padeda suteikti plaukams gražaus blizgesio ir sustiprinti jų struktūrą.

Kaukės su kiaušiniu
Kiaušinio baltymas puikiai maitina ir drėkina plaukus, todėl jie tampa glotnūs ir žvilgantys. Ant drėgnų plaukų užtepkite plaktų kiaušinių mišinio ir kurį laiką palikite, o po to išskalaukite.

Atsargus šukavimas
Nešukuokite per daug plaukų, kad nepažeistumėte jų struktūros. Naudokite šukas su minkštais dantukais ir šukuokite tik sausus plaukus.