Leinsamenöl für die Schönheit

Leinsamenöl ist ein wahres Geschenk der Natur, das Ihnen bei der Verbesserung Ihres Aussehens ein treuer Helfer sein kann. Mit seinem hohen Gehalt an den mehrfach ungesättigten Fettsäuren Omega-3 und Omega-6 sowie einem minimalen Cholesteringehalt ist es nicht nur gut für Ihre Gesundheit, sondern trägt auch zur Verbesserung des Zustands Ihrer Haut, Haare und Nägel bei. Studien zufolge senkt die Aufnahme von Leinsamenöl in die Ernährung das Risiko eines Schlaganfalls um 37 %. Schon eine kleine Menge dieses Öls pro Tag kann den Bedarf des Körpers an Fetten und Fettsäuren decken.

Leinsamenöl ist nicht nur ein nützliches Produkt für die innere Anwendung, sondern auch ein wirksamer Bestandteil verschiedener Schönheitsbehandlungen.

Für diejenigen, die abnehmen wollen, kann Leinsamenöl ein hilfreiches Mittel sein. Die tägliche Einnahme von 1 Teelöffel Öl 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten kann zu einer Gewichtsabnahme von 3 Kilogramm in einem Monat und 7 Kilogramm in drei Monaten beitragen.

Zur Bekämpfung von Cellulite können Sie ein Anti-Cellulite-Peeling auf der Basis von Leinsamenöl und gemahlenem Kaffee verwenden, und zur Befeuchtung der Haut und zur Bekämpfung von Falten eignet sich eine Maske mit Leinsamenöl, Eigelb und Zitronensaft.

Leinsamenöl ist auch in einem feuchtigkeitsspendenden Serum auf Kefirbasis wirksam, das die Haut weich und frisch macht. Sie können es auch in Ihre tägliche Pflegeroutine einarbeiten, um Ihrer Creme oder Lotion zusätzliche nährende Eigenschaften zu verleihen.

Um raue Haut an Händen und Füßen zu bekämpfen, können Sie eine Maske mit Eigelb und Leinöl verwenden, die die Haut weich und mit Feuchtigkeit versorgt.