Перед тем как отправиться на лыжи, важно правильно подобрать снаряжение, от которого зависит ваш комфорт, безопасность и прогресс в катании. Начнем с ботинок. Покупая лыжные ботинки, обращайте внимание на несколько важных моментов. Сначала, меряйте их только на тонкий носок, избегая шерстяных носков, чтобы точно определить подходящий размер. Также учтите разницу между моделями для мужчин и женщин, поскольку у них различается строение ноги на уровне щиколотки и икроножных мышц.
Важно, чтобы на ботинках был переключатель «катание/ходьба», а также обратите внимание на плотность и комфорт посадки. Не соглашайтесь на слишком свободные ботинки, даже если вам кажется, что это не проблема - важно, чтобы ваша стопа была уверенно зафиксирована внутри ботинка, чтобы обеспечить правильную передачу движения.
Когда дело доходит до выбора лыж, учитывайте ваш уровень подготовки и предпочтения в катании. Начинающим рекомендуется выбирать более короткие лыжи, которые достигают либо до подбородка, либо до носа. Кроме того, консультируйтесь с продавцами, чтобы выбрать подходящие лыжи, учитывая ваш опыт катания.
Не забывайте о палках. Подбор их длины важен для комфортного катания. Стандартный способ - взять перевернутую палку и поставить ее на пол: ее конец должен быть немного выше вашей талии.
Одежда для катания на лыжах также играет важную роль. Вложение в качественное термобелье поможет сохранить тепло и сухость вашего тела во время катания. Также обязательно приобретите спортивные перчатки и маску, чтобы защититься от холода и ветра. Если вы отправляетесь на гору с ребенком, не забудьте купить ему защитный шлем для безопасности.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
