Сплетни и стресс: как общение с подругами влияет на уровень гормона прогестерона

Регулярное общение с подругами не только приносит удовольствие, но и оказывает положительное воздействие на физиологию женского организма. Исследование американских ученых из Университета Мичигана выявило, что сплетничество с подругами может стать эффективным способом снижения стресса у женщин.

Главным открытием стало то, что регулярные беседы о моде, жизненных событиях и даже подробностях личной жизни соседей способны повысить уровень гормона прогестерона. Этот гормон известен своей способностью уменьшать стресс, снимать страх и благоприятно влиять на женское здоровье.

Ученые подчеркивают, что форма общения не имеет особого значения - будь то личная встреча с подругами или телефонный разговор. Главное, чтобы это общение происходило регулярно.

В результате исследования выяснилось, что такие дружеские разговоры могут стать дополнительным средством поддержания психического здоровья женщин в повседневной жизни.

Это открытие приносит новый взгляд на роль социальных связей в жизни женщин и подчеркивает, что неформальные разговоры с подругами могут оказывать положительное воздействие, помогая справляться со стрессом и повышая общий уровень благополучия.

Таким образом, сплетничество, казалось бы, повседневное и несерьезное занятие, оказывает неоценимый эффект на физиологию и эмоциональное состояние женщин.