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En la vida de los adolescentes, el periodo del primer amor puede ser especialmente difícil tanto para ellos como para sus padres. La psicóloga Nina Gladskikh ofrece valiosos consejos a los padres que quieran ayudar a sus hijos a superar esta difícil etapa.
Es importante darse cuenta de que el primer amor para un adolescente es algo único. Es un reino de felicidad, pero también de repentina decepción. Los padres deben darse cuenta de a qué se enfrentan y qué papel pueden desempeñar durante este periodo.
El apoyo de los padres debe basarse en dar espacio. Los adolescentes pueden preferir las conversaciones con amigos y los padres deben estar preparados para respetarlo manteniendo su presencia en el momento adecuado.
Los sermones no son un método eficaz de comunicación durante este periodo. Es importante estar presente y dispuesto a escuchar sin evaluar ni juzgar. Se debe dar apoyo si es necesario y sólo cuando el adolescente lo solicite.
Es importante conseguir que el adolescente vuelva a su vida normal haciéndole participar en actividades, distrayéndole con nuevas actividades, salidas o incluso viajes. Esto puede ayudar en el proceso de olvido del dolor.
Cuidar la salud del adolescente también es muy importante durante este periodo. Comer regularmente, beber suficiente líquido y dormir bien por la noche le ayudarán con el estrés emocional.
No es necesario expresar resentimiento por la ex novia del hijo, dada la volubilidad de las relaciones adolescentes. Los padres deben ser objetivos y comprensivos.
El apoyo al desarrollo tras una ruptura también puede ser muy útil. El apoyo con nuevos intereses puede ayudar al adolescente a olvidar el dolor y continuar su desarrollo.
Es importante estar preparado para las "recaídas". El tiempo cura, y con cada nueva "recaída" el dolor será cada vez menos intenso.
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