Распознать депрессию можно по физическим признакам

Оказывается, депрессия это не только состояние души. Ее еще характеризует и физическое состояние человека.

Чаще всего депрессия может сопровождаться сильными головными болями. Также вы можете чувствовать усталость во всем теле и слабость.

Депрессии могут сопровождаться снижением или полным отсутствием аппетита и веса. Хотя у некоторых людей, аппетит наоборот обостряется, при чем не на физическом уровне, а психологическом.

Если в период депрессии вы еще и болеете, то она может дать осложнения. Лучше при любых изменениях со здоровьем обратиться к врачу.

Иногда может нарушаться сон. Часто люди страдающие депрессией также страдают бессонницей.

Но все физические симптомы связаны с внутренним состоянием, поэтому лечение нужно начинать с эмоционального улучшения.

nedug.ru