С нарушениями сна в той или иной форме хоть раз в жизни сталкивалась практически каждый из нас. Довольно тяжело бывает уснуть из-за ночевки в новом помещении, при резкой смене часовых поясов, при сильной жаре или же наоборот холоде, когда мы недостаточно либо, наоборот, слишком сильно устали.
Однако в некоторых случаях трудности с засыпанием являются признаком заболевания. Поводом для беспокойства должны послужить:
Продолжительность проблем со сном. Иными словами, если такие сложности при засыпании затягиваются на несколько месяцев и не связаны с ненадлежащими социально.
Сложности не только с засыпанием, но и с поддержанием сна, раннее пробуждения.
Появление трудностей со сном в привычной обстановке, где ранее засыпание проходило легко (спальня пациента, отсутствие шума от соседей, к примеру)
Снижением памяти, способности к концентрации внимания, раздражительность, сонливость в дневное время
Заболевания, которые могут привести к появлению бессонницы
•Неврозы
•Депрессии, включая эндогенные
•Другие эндогенные психические заболевания
•Органические заболевания головного мозга
•Эндокринная патология (гипертиреоз)
•Синдром апноэ
•Злоупотребление алкоголем и психотропными препаратами.