• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Огуречная диета: советы

    Опубликовано: 2022-02-06 22:24:10

    Огуречная диета идеальна для летнего сезона. Легкие и полезные огурцы утоляют голод и не дают ощущения тяжести, переживать которое в жару вдвойне сложнее.
    Срок диеты: 7 дней

    Снижение веса: 4-5 кг в неделю

    Меню диеты

    Завтрак — 7:00-9:00 — кофе (чай) без сахара

    Ланч — 12:00-14:00 — огуречный салат с 50 г хлеба из муки грубого помола

    Обед — 16:00-17:00 — огуречный салат с 50 г хлеба из муки грубого помола

    Ужин —19:00-20:00 — огуречный салат с 50 г хлеба из муки грубого помола (вечерний салат можно заправить ложкой растительного масла)

    На ночь — 22:00-23:00 — 1 большое яблоко или 2 апельсина, можно грушу или банан, можно смесь из фруктов — на 100 ккал.

    nedug.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.