• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Исследование: орехи помогут в профилактике болезней сердца

    Опубликовано: 2021-04-29 08:48:52

    Регулярное употребление орехов поможет увеличить продолжительность жизни на пару лет. Так считают исследователи из Гарвардского университета.

    Они установили, употребление 30 граммов орехов (одна горсть) хотя бы пять дней в неделю дает организму силы защищаться от агрессивных факторов внешней среды. О результатах проделанной работы рассказывает издание The Daily Mail.

    Согласно результатам исследования, людям с болезнями сердца следует не забывать про орехи. Даже небольшие порции ядер помогут снизить риск сердечного приступа в два раза. В молодом возрасте орехи снижают предрасположенность к раку груди среди девушек, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Многих отталкивает калорийность орехов. Однако беспокоиться по этому поводу не стоит. Исследования доказывают, что данный продукт лишь помогает в похудении, если орехами не пытаться заменять весь свой рацион. Ученые считают, что организм тратит больше энергии на переработку орехов, чем на их усвоение.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.