• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Правила, как сохранить сердце здоровым
    Опубликовано: 2020-11-05 10:26:25

    Правила, как сохранить сердце здоровым

    Трудно спорить с утверждением, что сердце – главный орган человека. И внимание ему следует уделять соответствующее, ведь от его правильной работы зависит не только состояние всего организма, но и жизнь. Число заболеваний сердца угрожающе растет, а возраст пациентов молодеет. Чтобы не допустить ухудшение его состояния, нужно укреплять главную мышцу всеми способами: от ежедневного выполнения упражнений до контроля за питанием, от приема специального препарата Кордоктор до прохождения регулярных обследований у специалистов.

    Укреплению сердца хорошо способствуют регулярные умеренные физические нагрузки. Очень благотворно влияют аэробные занятия: ежедневная зарядка утром пять-десять минут, танцы, велопрогулки, ходьба. Главное здесь, не перетруждаться, делать все в разумных пределах, регулярно и с удовольствием.

    Хорошо укрепляют сердце, повышают его силу и выносливость специальные препараты, такие как Кордоктор Альго-Фарм, поскольку он является дополнительным источником необходимой сердцу аминокислоты аргинина аспартата. Этот и многие другие препараты можно заказать в онлай-аптеке https://apteka1.net.

    Главные правила здорового сердца

    По словам врачей-кардиологов, существует пять основных правил, соблюдая которые можно сохранить здоровье сердца до преклонного возраста. Они состоят в:

    • регулярных физических нагрузках;
    • рациональном, здоровом питании;
    • постоянном контроле за весом;
    • отказе от вредных привычек и зависимостей;
    • избегании стрессов.

    В дополнении и объяснении этих правил можно добавить, что в контроле над питанием очень важно соблюдать баланс веществ – белков, углеводов, микроэлементов. И полностью исключить жиры животного происхождение, жареные блюда, сахар, соль. Следует больше есть овощей и фруктов в натуральном виде, морепродуктов, молока.

    Крайне важен контроль веса: люди с ожирением в несколько раз чаще сталкиваются с дисфункцией миокарда и переносят все болезни гораздо тяжелей. Это же можно сказать и о пьющих, курящих людях: любая вредная привычка повышает риск инфаркта в два-три раза, а несколько сразу – в пять.

    Лечение сердца

    Если сердце уже болит

    Людям, уже столкнувшимся с заболеваниями сердца, в дополнении в вышеперечисленному нужно в обязательном порядке делать следующее:

    • регулярно посещать врача-кардиолога;
    • периодически проходить профильные обследования (ЭКГ, УЗИ, анализы, ЭХО);
    • постоянно проверять работу других органов организма;
    • выполнять все предписания врача.

    А при приобретении сердечных лекарств в аптеке Альго-Фарм следует обязательно проконсультироваться со специалистами по любому удобному каналу:

    +38 050 922 9323 Vodafone
    +38 050 922 9323 Viber
    +38 096 777 5509 Киевстар
    +38 093 328 2738 lifecell

    И тогда можно обеспечить здоровье своему сердцу и всему организму на очень долгий срок.

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    27 ноя, 16:30

    27 ноя, 13:45

    27 ноя, 12:00

    26 ноя, 13:15

    26 ноя, 13:00

    26 ноя, 09:15

    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.