.jpeg)
Исследователи из Индии уверяют, что йога и медитация могут помочь бросить курить.
Как передает rg.ru, специалисты провели исследование с участием более 1000 добровольцев, у которых наблюдалась разная форма табачной зависимости. И по его результатам установили, что почти 85% человек смогли отказаться от табака, занимаясь йогой и медитацией.
Около 62% участников, которые регулярно посещали классы йоги, смогли отказаться от никотина в течение уже первого месяца занятий. У тех, кто не отличался регулярностью в посещениях, это заняло несколько больше времени. По словам ученых, еще 7,49% добровольцев бросили курить в течение 2-6 месяцев, а 15,47% смогли отказаться от табака после 12 месяцев.
Отмечается, что помимо медитации в борьбе с курением также помогали занятия по обучению позитивному мышлению и вегетарианская диета.
|
Новости рубрики:
Combien de temps un homme peut-il rester sans intimité ?
.jpeg)
Мороженое как зеркало характера .jpeg)
Cocktails with female names: exquisite combinations .jpeg)
Как изменились представления о полноте и здоровье .jpeg)
Великобритания открывает чайную горчицу .jpeg)
Professioni attraenti per le donne .jpeg)
Tanzen und Leidenschaft: Wie Bewegungen intime Beziehungen beeinflussen .jpeg)
Nieporozumienia dotyczące pierwszej randki .jpeg)
|
|||||
