.jpeg)
Исследователи из Индии уверяют, что йога и медитация могут помочь бросить курить.
Как передает rg.ru, специалисты провели исследование с участием более 1000 добровольцев, у которых наблюдалась разная форма табачной зависимости. И по его результатам установили, что почти 85% человек смогли отказаться от табака, занимаясь йогой и медитацией.
Около 62% участников, которые регулярно посещали классы йоги, смогли отказаться от никотина в течение уже первого месяца занятий. У тех, кто не отличался регулярностью в посещениях, это заняло несколько больше времени. По словам ученых, еще 7,49% добровольцев бросили курить в течение 2-6 месяцев, а 15,47% смогли отказаться от табака после 12 месяцев.
Отмечается, что помимо медитации в борьбе с курением также помогали занятия по обучению позитивному мышлению и вегетарианская диета.
|
Новости рубрики:
Как правильно обустроить детскую комнату
.jpeg)
How the brain perceives male and female bodies .jpeg)
Что помогает справляться с болью, но только в экстренных ситуациях .jpeg)
Загадочные аспекты хиромантии .jpeg)
Как часто женщины думают о моде .jpeg)
Stile quotidiano: come il casual è diventato la base della moda moderna .jpeg)
Ar intymus ryšys su buvusiuoju gali būti naudingas? .jpeg)
Dimensioni della testa e salute del cervello .jpeg)
|
|||||
