• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Физическая активность способствует избавлению от депрессии

    Опубликовано: 2020-03-05 16:04:47

    Занятия спортом приносят пользу не только физическому, но и психологическому здоровью человека. К такому выводу пришли эксперты из Bиcкoнcинcкого унивepcитeта в Mэдиcoнe.

    В частности, физическая активность способствует избавлению от депрессии. Это объясняется тем, что занимаясь каким-то делом, человек забывает о своем плохом настроении, его больше волнует достижение конкретной цели в спорте.

    В рамках клинических испытаний ученые заметили, что эффект от физических нагрузок гораздо выше, чем от лекарственных препаратов, направленных на борьбу с депрессией.

    Регулярные занятия в тренажерном зале ликвидируют пассивное и депрессивное состояние, что является не только одним из самых действенных способов, но и самым полезным, передает RuNews24.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.