.jpeg){kind=spacer}
Физические упражнения — эффективный способ снижения риска диабета у беременных, страдающих ожирением или большим избыточным весом. Об этом сообщили исследователи Орегонского Университета.
Чем активнее женщина двигается перед родами, тем меньше риск оперативного вмешательства в процесс и ниже вероятность появления диабета. Нормальный показатель ИМТ находится в пределах от 18,5 до 24,9 единиц. Всё, что выше — это ожирение. Если женщина, страдающая ожирением, забеременеет, риск гестационного диабета у нее многократно повысится.
Физические упражнения помогают контролировать вес женщин во время беременности, а также готовят тело к процессу родов. Медики рекомендуют упражнения низкой интенсивности в течение короткого времени с постепенным увеличением продолжительности тренировок.
|
Новости рубрики:
Упражнение для плоского живота: как добиться результата
.jpeg)
Kaip lengvai išlaikyti formą vasarą .jpeg)
Польза тренировок на свежем воздухе для психики и здоровья .jpeg)
Сочетание силовых и кардионагрузок для максимального результата .jpeg)
Entraînement efficace pour des fesses fermes en trois semaines .jpeg)
Игры с детьми на пляже: веселые моменты под солнцем .jpeg)
Как повысить мотивацию к активному образу жизни .jpeg)
Is it possible to replace training with intimacy .jpeg)
|
|||||
