Использование лекарственных средств для снижения веса должно проводиться под контролем врача. Иногда лекарства, используемые для этой цели, могут нанести вред организму.
Самый лучший способ похудеть - это ограничение в питании и физические нагрузки.
Если у вас имеется склонность к задержке жидкости, ограничьте потребление соли. И не ограничивайте себя в питье, до 2 л в день.
Существуют различные травяные сборы с легким мочегонным эффектом. Например, березовые почки.
Рецепт такого сбора: в равных частях смешивают и заливают кипятком из расчета 1 столовая ложка смеси на стакан воды бессмертник, березовые почки, ромашку, зверобой и мяту. Настаивается 30 минут. Принимать нужно по полстакана натощак утром и за час до ужина.
Инф. МosМedСlinic.ru