• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Смартфоны приводят к синдрому запястного канала

    Опубликовано: 2019-08-09 17:12:02

    Люди, которые проводят слишком много времени со смартфоном, рискуют заработать синдром запястного канала.

    Это болезнь компьютерщиков, которая характеризуется болью и онемением пальцев руки.

    О новой опасности цифровых гаджетов сообщает UPI.

    Небольшое исследование предполагает, что смартфоны и другие ручные цифровые устройства могут стать причиной синдрома запястного канала. Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, пользователям советуют соблюдать умеренность.

    С другой стороны, авторы не доказали причинно-следственную связь. Хирурги добавляют, что на практике немногие люди настолько активно пользуются смартфонами.

    «Во избежание травм кисти мы советуем проявлять осторожность при работе с ручными цифровыми гаджетами. Перегрузка может вызвать сдавление срединного нерва при любой интенсивной работе», - говорит Питер Уайт (Peter White), профессор медицинских технологий и информатики Гонконгского политехнического Университета.

    Синдром запястного канала развивается постепенно, в результате сильных или повторяющихся движений. Например, при наборе текста. Симптомами заболевания являются боль, покалывание и онемение пальцев, а также ослабление силы захвата в результате травмирования срединного нерва.

    Результаты исследования
    Для изучения роли смартфонов профессор Уайт и его коллеги некоторое время понаблюдали за состоянием здоровья 500 гонконгских студентов.

    Их разделили на две группы: активные пользователи (более 5 часов в день с ручными электронными гаджетами) и обычные пользователи. Исследователи учитывали смартфоны, планшеты и игровые консоли, популярные среди местной молодежи.

    Около 54% участников активной группы сообщали о мышечно-скелетной боли и/или дискомфорте. Среди обычных пользователей жалобы предъявляли только 12%.

    Затем из первого проекта отобрали 48 студентов (половина – активные пользователи), и провели детальный расспрос. Дополнительно проводилось ультразвуковое исследование.

    У большинства любителей мобильных развлечений был подтвержден СЗК. Студенты жаловались на длительную боль в руке, которая мешает их повседневной активности.

    Профилактика синдрома запястного канала (СЗК)
    Чтобы предотвратить неприятное заболевание, врачи рекомендуют:

    - Регулярно заниматься физическими упражнениями
    - Тренировать гибкость и силу пальцев, кисти и предплечья
    - При первых признаках онемения сразу прекратить вредную деятельность
    - Избегать сильных и повторяющихся однообразных движений кисти
    - Чаще менять руки и положение тела при однообразной работе
    - Ограничить употребление соли при склонности к отекам
    - При необходимости носить запястный бандаж

    Смартфон и СЗК: миф или реальность?
    Американский хирург Дори Кейдж (Dori Cage) из Калифорнии задается вопросом: сколько нужно жать кнопки на смартфоне, чтобы нажить синдром запястного канала?

    По словам доктора, в ее практике никогда не встречались такие пациенты.

    «Столь четкая связь между синдромом запястного канала (СЗК) и использованием цифровых устройств меня удивила. Маловероятно, чтобы среднестатистический пользователь настолько злоупотреблял этими технологиями. Если такое возможно, то в небольшом проценте случаев», - считает Кейдж.

    Детали исследования публикуются в журнале Muscle and Nerve.

    medbe.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.