• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Исследования: как начинать новый день, чтобы он сложился удачно
    Опубликовано: 2019-05-15 18:48:09

    Для этого придется немного постараться в утренние часы. Но усилия обязательно окупятся сторицей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Итак, чтобы день начался удачно нужно предпринять ряд шагов:

    1. Начать пробуждение стоит с приятного потягивания и улыбки. Уже только одно это улучшит настроение на весь следующий день.

    2. Утром пейте пару стаканов качественной чистой воды натощак. Вода не должна быть газированной. Так вы поможете работе желудка.

    3. Помните о зарядке. Делайте ее легко, но так, чтобы вы могли пробудиться. Неплохо бы также принять и контрастный душ.

    4. Не забывайте каждое утро делать гимнастику для глаз. Это хорошо помогает тем людям, которые много времени проводят за монитором компьютера.

    5. Не забывайте о завтраке. Каким именно он будет, зависит от вашего вкуса, но сам завтрак придаст вам энергии на весь день.

    Текст:

    В. Гудин

    ЕВРОСМИ.RU

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.