• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Игра в тетрис уменьшает зависимость от еды и сигарет
    Опубликовано: 2018-11-20 18:44:37

    С помощью игры Tetris можно уменьшить тягу к вредной пище и курению, утверждают ученые. Зависимость является общей проблемой людей, бросающих курить или сидящих на диете. Чувство зависимости заставляет людей испытывать потребность в любимом продукте или привычке, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

     Исследователи Плимутского университета (Великобритания) уверяют, что использование визуальных игр приводит к уменьшению тяги к пище или сигаретам.

    Ученые выбрали игру Тетрис, поскольку она интересна, визуальна и требует большого количества внимания. Для эксперимента, подтверждающего эффективность метода, было отобрано 119 студентов, преимущественно женского пола. Студентам было поручено описать свои вредные привычки и зависимости, далее испытуемые играли в тетрис в течение трех минут. По итогам теста все студенты заполнили анкеты. Оказалось, что с течением времени тяга к какой-либо потребности становилась слабее. Результаты исследования были опубликованы в журнале Appetite.

    Ученые убеждены, что эффективность метода заключается в концентрации мозга на определенной задаче. В процессе концентрации на игре мозг отвлекается от представления о еде или сигарете, заменяя эти потребности интересом к игре.

    Специалисты заявляют, что выполнение интересной динамичной задачи притупляет чувство потребности в чем-либо, и человеку легче устоять перед искушением. Подобным эффектом обладает любая визуальная или мультисенсорная деятельность.

    medicinform.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.