.jpeg)
Исследователи Российского государственного агроуниверситета доказали, что около 93% студентов контрольной группы страдают от дефицита кальция. Молодым людям грозит остеопороз, если они не внесут изменений в рацион питания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Несбалансированное питание — проблема молодежи во многих странах, в том числе и в России. По слова экспертов, в ежедневный рацион обязательно должны входить молочные продукты: сыр, молоко, творог. Эти продукты препятствую дегенеративным изменениям в костной ткани.
Костная ткань достигает предельной плотности, когда человек достигает возраста 25-30 лет. До этого возраста рацион человека должен быть максимально насыщен продуктами, содержащими кальций. По итогам эксперимента оказалось, что примерно у 7% студентов в организме достаточно кальция, остальные страдают от его дефицита.
|
Новости рубрики:
Как начать зарабатывать из дома
.jpeg)
Как выбрать развивающую школу для малыша .jpeg)
Die Zukunft der Langlebigkeit: 1.000 Jahre alt werden .jpeg)
Как физическая активность влияет на работу мозга .jpeg)
Idee sbagliate sulla vista che ci impediscono di prenderci cura dei nostri occhi .jpeg)
Comment apprendre à un enfant à aller sur le pot .jpeg)
Как половая конституция влияет на сексуальную совместимость .jpeg)
Image en astrologie : comment choisir un style en fonction de votre signe du zodiaque .jpeg)
|
|||||
