• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Эксперты назвали полезные продукты без калорий
    Опубликовано: 2018-06-04 10:04:18

    Существуют определенные продукты питания, в которых содержится мизерное количество калорий.

     
      К примеру, в яблоках на сто грамм всего 47 ккал, а также в них есть большое количество витаминов, таких как А и С, помогающие сердцу человека работать правильно. Также мало калорий находится в абрикосе — около 12 ккал, но именно он поможет уменьшить риски возникновения инсульта или инфаркта.

    Лист спаржи подарит только 6 калорий, свекла — 36, но и эти продукты богаты полезными элементами, минералами и витаминами.

    Также диетологи говорят о том, что худеющие люди не должны бояться кушать брокколи, цветную капусту, сельдерей с калорийностью в 2 ккал на целую ветку и клубнику.

    Всеми любимые огурцы содержат только 6 ккал на часть длиной в 2,5 сантиметра, не забывайте про полезные и низкокалорийные укроп, чеснок и грейпфрут. Полезный. ко всему прочему, помогает снижать уровень набор жира при употреблении калорийных продуктов питания.

    В список полезных и низкокалорийных продуктов также входят: овощ кале, порей, зеленые бобы, латук, лимон, брюква, малина и арбуз.

    med-heal.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.