• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Низкокалорийная диета – ключ к молодости

    Опубликовано: 2018-06-03 11:04:41

    Низкокалорийная диета может быть ключом к молодости, утверждают ученые из Калифорнийского университета, обнаружившие связь между питанием, биологическими часами организма и старением.

    По словам экспертов, старение негативно влияет на циркадные ритмы организма, замедляя метаболизм с течением времени, но низкокалорийная диета помогает поддерживать энергетический обмен в клетках, делая тело моложе.

    Специалисты говорят, что ограничение потребления калорий позволяет омолодить биологические часы, предотвращая негативные последствия физиологического старения.

    В связи с этим исследователи советуют людям употреблять меньше жареных блюд, заменив их запеченными, включить в свой регулярный рацион питания фрукты и овощи, а также отказаться от сладких и газированных напитков в пользу воды.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.