• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Жиры не вредны для сердца — их необходимо есть, даже соблюдая диету
    Опубликовано: 2018-05-25 16:24:58

    Потребление насыщенных пищевых жиров полезно для человека, утверждают специалисты Университета Бергена.

    Миф о том, что современные пищевые жиры вредны, весьма популярен среди диетологов мира и обычных людей. Однако исследование, проведенное при участии мужчин с абдоминальным ожирением, показало, что насыщенные жиры нельзя исключать из рациона. Более того, никакого риска для сердца потребление жиров не несет.

    Гораздо более вредны, по мнению ученых, избытки белка и углеводов. Есть продукты, содержащие насыщенные жиры, например, масло, яйца, жирную рыбу — можно и нужно. Именно жиры помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови, стабилизируют показатели инсулина и кровяное давление. В конечном итоге, имеет значение лишь качество пищи, а не процент жира, белка или углеводов в ней, сообщили специалисты.

    medicinform.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.