• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Ученые рассказали, в какое время сон будет самым полезным для здоровья
    Опубликовано: 2018-05-22 23:24:29

    Группа американских ученых провели уникальное исследование, в ходе которого выяснили, в какое время суток сон является наиболее продуктивным. Специалисты говорят, что важно спать именно в это время, чтобы надолго оставаться здоровым.

    По мнению ученых из США, дневной сон является самым качественным, так как именно он способен сохранять энергию и возобновлять силы. Творческие люди могут использовать дневной сон для развития воображения. Еще спать в светлое время суток полезно тем, кто работает по вечерам или ночам. Это поможет им восстановить потраченные силы и снять нервное напряжение.

    Ученые выяснили, что дневной сон укрепляет организм в целом, а также предупреждает развитие инфарктов, инсультов, атеросклероза и подобных им заболеваний. Известно, что в США, а также Германии, Испании и Японии работодатели разрешают людям днем спать на работе, чтобы восстановить силы.

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.