Сухая кожа: что делать

Сухая кожа может быть подругой девушки, но только в молодости. Причем если молодость души длится независимо от данных паспорта, то дружба с сухой кожей бывает обоюдной только до 25 лет. 

Позже — она отражается в зеркале шелушением и краснотой. У каждого человека на коже образуется защитная пленка из жира, увлажняющих веществ и пота. Эта пленка оберегает кожу от внешнего воздействия и высыхания. Если жира вырабатывается мало, защитная пленка перестает выполнять свою функцию потому что роговые клетки кожи становятся сухими, их слой утолщается, а связь между ними ослабевает.

Такое состояние приводит к тому, что влага плохо удерживается и  раздражающие вещества внешней среды легче проникают в сухую кожу и делают ее очень чувствительной.

 Сухость кожи может быть наследственным явлением. А может появиться по следующим причинам:

    — недостаток витаминов и минералов в организме и питательных веществ в коже;
    — нарушение водно-жирового баланса кожи вследствие неправильного ухода за кожей и воздействия внешних факторов;
    — снижение активности сальных желез вследствие изменения гормонального фона.
  

Недостаток витаминов и минералов нужно восполнять с помощью витаминно-минеральных комплексов. Особое внимание нужно уделить приему  витаминов А, С, Е (трио красоты), D, F.
Внешние факторы, которым стоит уделить повышенное внимание — это:

  — солнце (ультрафиолетовое излучение глубоко проникает в слои кожи и вызывает затвердевание коллагеновых волокон в соединительной ткани, препятствуя удержанию влаги). Стоит избегать загара и использовать летом солнцезащитный крем с высоким уровнем УФ-защиты;
  — ветер,  мороз. Лучше всего пользоваться специальными защитными кремами, не забывать о перчатках (ведь на руках кожа тоже может быть сухой);
  — кондиционеры и центральное отопление. Нормальный уровень влажности можно поддерживать при помощи специальных увлажнителей и некоторых комнатных растений (например, зеленых лилий);
   — очень горячая или очень холодная вода для умывания (купания). Вода для умывания должна быть комнатной температуры или прохладной. Температура воды для купания не должна превышать 36 градусов по Цельсию, а принимать ее рекомендуется не больше 10 минут. Не рекомендуется частое посещение сауны;
   — неочищенная вода. Хлор, железо и мышьяк, содержащиеся в водопроводной воде, негативно действуют на любую кожу, а  тем более на сухую. Умываться стоит дистиллированной, фильтрованной или минеральной (не соленой) водой. А лучше всего поставить дома фильтры предварительной очистки, с тем, чтобы и душ, и ванну принимать с очищенной от вредных примесей водой.  Перед посещением бассейна, использующего хлорирование, стоит применить влагостойкий солнцезащитный крем или после сделать питательные и увлажняющие маски.
Также дополнительную сухость кожи вызывает  алкоголь, никотин и слабительные средства, поэтому их употребление стоит если не исключить совсем, то серьезно ограничить.

Правильный уход, способствующий сохранению влажности, может возместить сухой коже то, чего ей недостает. А три кита ухода за кожей, как известно: очищение, увлажнение, питание.

Очищение.

Для сухой кожи правильное очищение — залог успеха. Старайтесь свести к минимуму применение отшелушивающих средств и скрабов —  они еще больше ослабляют роговой слой. Также не рекомендуется спиртосодержащая туалетная вода и затвердевающие маски. Очищать сухую кожу следует или специальными сливками (молочком) или очищенной водой с применением специальных гелей, предназначенных для сухой кожи лица. Второй способ стоит использовать не каждый день и только вечером. Лучше всего использовать для умывания отвар трав: ромашки, липового цвета, череды, подорожника, мяты, мелиссы. Ни в коем случае нельзя умываться горячей водой с мылом перед выходом на улицу, особенно в холодное время года.
При использовании сливок (молочка) их остатки можно смыть теплой очищенной водой, отваром трав или специальным тоником.

Утром лучше умыться теплым отваром трав и сразу после высыхания кожи нанести увлажняющий крем легкой текстуры со светофильтрами. Для ухода можно использовать косметический лед из ягод рябины.

stylehive.ru