• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Как можно весь рабочий день чувствовать себя бодро

    Опубликовано: 2017-12-01 10:24:06

    Ученые из университета Южной Калифорнии провели несколько любопытных экспериментов, и узнали секрет того, как можно весь рабочий день чувствовать себя бодро. Оказывается, достаточно лишь выделить в обеденное время 30 минут на кратковременный сон. Результатами своих исследований эксперты поделились с общественностью.

    Согласно полученной информации, пополнить силы и улучшить работоспособность в течение дня можно лишь за полчаса сна. Это не только позволить уставшему человеку перезарядиться, но и позитивно скажется на процессе нормализации биоритмов. Спать лучше всего после обеда, но не дольше 30 минут.


    Стоит сказать, что в некоторых странах, к примеру в Сингапуре, в больших компаниях эта мера практикуется. Работодатели разрешают наемным рабочим отдыхать в обед, и это не считается чем-то зазорным. Также дневной сон приветствуется в корпорации Goolge и в Uber. Благодаря этому, работоспособность сотрудников показывает значительный прирост, что позитивно сказывается на заработке компаний.

    nedug.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.