Мы всегда чувствовали и догадывались, а иногда ощущали и на себе, что постоянный стресс может сделать даже очень здорового человека совсем больным. Теперь это научно доказанный факт.
В проведенное исследование вошли 119 мужчин и женщин, ухаживающих за тяжелобольными пациентами. Результаты их обследования сравнивались с аналогичными показателями людей того же возраста, которые не испытывали каждодневного хронического стресса.
Результаты превзошли все ожидания. Оказалось, что в крови людей, находящихся под постоянным стрессом, значительно увеличивается количество, так называемого интерлейкина – 6, который в свою очередь, четко ассоциируется с развитием таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, гипертония, артриты, остеопороз, диабет второго типа и даже раковые заболевания. Более того, ученые установили, что повышение интерлейкина, может сохраняться в течение 3 лет, с момента прекращения воздействия стрессовых факторов.
Ответной реакцией организма является потребность в поддержании увеличенного уровня интерлейкина. Это, в частности, выражается в курении и переедании. В свою очередь физическая активность и адекватный сон способствуют снижению уровня интерлейкина – 6.
«Результаты исследования действительно объясняют, почему хронический стресс может действительно убить человека. Теперь абсолютно ясно, что проблема стресса является крайне актуальной и требует всевозможных путей его контроля» — говорит Janice
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
