• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Что едят модели

    Опубликовано: 2017-08-01 10:44:59

    Что едят красивые и здоровые девушки — шейпинг-модели? А вот что:


        — МОРКОВЬ
        Так как она поддерживает поверхностный слой кожи, предотвращает её преждевременное старение, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net


        — СЫР
        Несколько ломтиков твёрдого сыра в день подавляют действие бактерий полости рта и препятствуют образованию кариеса.


        — ЦИТРУСОВЫЕ
        Ибо они участвуют в формировании коллагена.
        — КЛЮКВА
        Так как она оздоравливает мочеполовую систему.
        — ЧЕСНОК
        Восстанавливает ткани, атакует морщины.
        — ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
        Так как он способствует мягкости и эластичности кожи, расщепляет жиры и улучшает пищеварение.
        — НЕЖИРНЫЙ ЙОГУРТ
        Богат кальцием, полезен для зубов и костей.
        — СЛАДКИЙ КАРТОФЕЛЬ
        Это прекрасный источник витамина А, необходимого для здоровья и красоты кожи.
        — ПОМИДОРЫ
        Они прекрасный источник витаминов А, С и калия.
        — ЗАРОДЫШИ ПШЕНИЦЫ
        Их добавляют в каши, йогурт, творог (2–3 столовые ложки ежедневно) для предотвращения воспалительных процессов на коже.
        — ОВОЩИ
        400 – 500 грамм в день, включая зелёные и сырые овощи.
        — МЯСО
        Нежирное и в ограниченном количестве. Обязательно мясо птицы и рыба.
        — ФРУКТЫ
        Хотя бы 200–300 грамм ежедневно.
        — МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
        По меньшей мере 2 порции нежирных молочнокислых продуктов в день.
        — ЖИРЫ
        Соусы для салатов, растительное и сливочное масло, майонез – всё вместе не более двух порций в день.

    medicus.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.