Гиппократ говорил: «Естественный путь – единственный путь». Вступая в третье тысячелетие, многие люди опять начинают отдавать предпочтение естественному образу жизни в самых разнообразных его проявлениях, к которому более двух тысяч лет тому назад вслед за своим учителем Асклепием призывал Отец современной Медицины.
Продукты питания естественного происхождения пользуются всё возрастающим спросом. Различные естественные методы лечения успешно конкурируют с традиционными. И не следует забывать о естественных средствах по уходу за внешностью, так как в естественном подходе есть неоспоримое преимущество. Это не только экономия денег, но самое главное, неоценимая польза для здоровья.
Отправляясь в магазин или на рынок, не забудьте включить в список следующие продукты:
— 1 маленькую бутылочку оливкового масла – этого «великого терапевтического средства» по Гиппократу, защищающего кожу от ультрафиолета путём поглощения до 20% солнечных лучей;
— 1 авокадо – содержит витамины А, С и Е, железо, калий, ниацин, пантотеновые кислоты, ненасыщенные жирные кислоты, способствующие образованию в коже необходимого естественного жира;
— 2 маленьких банана – содержат триптофан, амино кислоту, калий, витамины А, В, С, Е, восстанавливающие эластичность волос;
— апельсиновое эфирное масло – успокаивает и восстанавливает эмоциональный фон, оказывает благотворное воздействие на кожу.
— 1 упаковку пчелиного воска – защищает от солнца и ветра.