• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Смешанная диета: в чем польза

    Опубликовано: 2017-05-20 14:24:59

    В эту диету входят в основном мясо, яйца, фрукты и овощи. Исключаются из меню сахар, мука, хлеб и жиры. Соления ограничиваются. Проводятся семидневные диетические циклы, которые нужно повторить 2-3 раза. Мы вновь обращаем ваше внимание.

    1-й день


     

    Завтрак: 1/2 грейпфрута, горячий чай


     

    Обед: яйцо, 1 помидор, черный кофе


     

    Ужин: яйцо, капустный салат, 1 грейпфрут


     

    2-й день


     

    Завтрак: 1/2 грейпфрута, горячий чай


     

    Обед: 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе


     

    Ужин: говядина, жаренная без масла, капустный салат, чай с сахарином


     

    3-й день


     

    Завтрак: 1/2 грейпфрута, горячий чай


     

    Обед: 1 яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат


     

    Ужин: телячья котлета, жаренная без масла, огурец, черный кофе


     

    4-й день


     

    Завтрак: 1/2 грейпфрута, горячий чай


     

    Обед: капустный салат, черный кофе, 1 грейпфрут


     

    Ужин: 1 яйцо, творог, тушеный шпинат, стакан горячего чая


     

    5-й день


     

    Завтрак: 1/2 грейпфрута, горячий чай


     

    Обед: 1 яйцо, тушеный шпинат, черный кофе


     

    Ужин: постная пресноводная рыба, жаренная без масла, капустный салат, черный кофе


     

    6-й день


     

    Завтрак: 1/2 грейпфрута, горячий чай


     

    Обед: салат из яблок, апельсинов и грейпфрута


     

    Ужин: говядина, жаренная без масла, огурец, стакан горячего чая


     

    7-й день


     

    Завтрак: 1/2 грейпфрута, горячий чай


     

    Обед: овощной суп, курица, жаренная без масла, апельсин, стакан горячего чая


     

    Ужин: салат из яблок, апельсинов и грейпфрута

    health.sumy.ua

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.