.jpeg)
Избавление от лишних килограммов не только улучшает физическое здоровье в целом, но и налаживает память, считают шведские исследователи из Университета Умео.
Ранее ученые обнаружили связь между ожирением и ухудшением эпизодической памяти. В новом исследовании приняли добровольное участие 20 женщин с избыточным весом в возрасте постменопаузы. Всем им прописали одну из видов здоровой диеты, которой необходимо было придерживаться в течение 6 месяцев. До начала и после окончания эксперимента у участниц измерили индекс массы тела (ИМТ) и протестировали функцию памяти.
По окончании эксперимента средний показатель ИМТ участниц снизился с 32,1 до 29,2. Кроме того, сканирование мозга и тесты показали, что увеличилась активность областей мозга, которые важны для запоминания и распознавания лиц, а также связаны с восстановлением эпизодических воспоминаний.
По мнению экспертов, результаты эксперимента показали, что нарушения функций памяти, связанные с ожирением, являются обратимыми.
|
Новости рубрики:
The dangers of drinking to relieve stress
.jpeg)
Как подготовить организм к зиме с помощью летних привычек .jpeg)
Как выбрать детский лагерь: советы для родителей .jpeg)
Pavojingos maisto pakeitimo alkoholiu pasekmės .jpeg)
Темнота как причина бессонницы .jpeg)
Jak przytyć i zachować harmonię ciała .jpeg)
Autocuidado: secretos de mujeres de diferentes países .jpeg)
Разгрузочные дни для здоровья и стройности .jpeg)
|
|||||
