Сладкая газировка превращает детей в маленьких чудовищ

Употребление газированных напитков делает пятилетних детей агрессивными, встревоженными и замкнутыми, считают исследователи из Колумбийского университета.

Ученые наблюдали за 3 тыс. детей. Почти 50% из них выпивали минимум одну порцию газировки в день. А 1 из каждых 25 — 4 напитка и более. Оказалось, что дети, выпивавшие в день по четыре порции газировки, более чем в два раза чаще ввязывались в драки, ломали чужие вещи или нападали на людей. Сладкие напитки влияют на настроение и концентрацию. Чем больше ребенок пил газировку, тем хуже было его состояние.

Эксперты полагают, что эти напитки вредны из-за высокой концентрации сахара. Также на поведение влиял кофеин. Специалисты советуют давать детям молоко или воду. А вот соки не совсем безопасны. В них тоже много сахара.

medicinform.net