.jpeg)
Витаминные и минеральные добавки помогают облегчить симптомы депрессии, считают канадские исследователи из Университета Калгари.
Ученые пригласили принять участие в исследовании 97 взрослых пациентов с аффективными расстройствами. Одна группа в ходе эксперимента употребляла витамины и минеральные добавки — серотонин 5-гидрокситриптофан, витамины B и D, гинкго билоба, омега-3 жирные кислоты. Остальные выступили в качестве контрольной группы. Результаты исследования показали, что психика людей из группы, принимавшей витамины и минералы, стала более стабильной.
Эксперты считают, что витаминные добавки дают человеку силы для поддержания психического состояния в борьбе со стрессом и усталостью.
|
Новости рубрики:
Omega-3 rūgščių nauda: auksas širdžiai ir sveikatai
.jpeg)
Рост: 5 простых способов для тех, кто хочет быть выше .jpeg)
Zielona herbata: delikatna ochrona dla skóry dziecka .jpeg)
Тип кожи и солнечная защита: правила и рекомендации .jpeg)
Тайны красоты голливудских звезд .jpeg)
7 советов для поддержания молодости .jpeg)
Combattere lo stress: il fitness come strumento di rilassamento .jpeg)
Что мешает красоте: 7 распространенных ошибок в уходе за кожей и волосами .jpeg)
|
|||||
