• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Почему важно пить воду в офисе
    Опубликовано: 2016-10-28 09:04:51

    Согласно данным всеукраинского многоцентрового обсервационного исследования ВЕСНА стало известно, что жители Украины пьют дома воды больше, чем на работе, прогулке и учебе.

    61% мужчин и 41% женщин, которые участвовали в данном эксперименте, считают, что выпивают дома достаточное количество жидкости.

    Но, на работе или же учебе этот показатель составил только 32%. И меньше всего жидкости украинцы пьют во время прогулок, об этом рассказали 24% опрошенных мужчин и женщин.

    Исследователи считают, что особенно важно  следить за питьевым режимом на учебе и работе, так как среднестатистический житель страны большую часть своего времени (около 80%) проводит на рабочем месте.

    Помимо этого, большинство офисных помещений оборудованы кондиционерами, которые, как известно, высушивают воздух. В результате этого, сотрудники страдают такими заболеваниями как «синдром сухого глаза» или «компьютерный варикоз», поэтому для того, чтобы избежать этих неприятных и нежелательных явлений, нужно соблюдать правильный питьевой режим. В идеале, в офисах и учебных учреждениях должны стоять кулеры с водой.

    Кроме этого, нужно следить за питьевым режимом во время прогулки, так как прогулка – это физическая нагрузка, во время которой наш организм теряет влагу, поэтому следует всегда иметь под рукой бутылочку с питьевой водой.

    Отметим, что в соответствии с нормами Европейского ведомства по безопасности пищевых продуктов, мужчины должны в день выпивать 2,5 литров воды, а женщины 2 литра жидкости.

    Стоит заметить, что под жидкостью подразумевается не только вода, но и другие напитки, а также еда, так как с едой в наш организм поступает около 20% жидкости.

    pohnews.org

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.