• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Как получить от жизни больше
    Опубликовано: 2016-08-31 12:44:21

    Если вы хотите жить лучше и дольше, убедитесь, что вы получаете максимальную отдачу от жизни. Жить полной жизнью и чувствовать себя сильнее и счастливее вам помогут три совета экспертов–психологов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    1.Хорошие друзья. Хотя друзья в вашей жизни может не показаться приоритетом №1, но это должно им стать, если вы хотите получить больше от вашей жизни. Специалисты из Центра по проблемам старения при университете Флиндерс в Австралии изучили 1 500 пожилых людей в течение 10–летнего периода. Оказалось, что пожилые люди, имевшие хороших друзей, жили дольше. Крепкая дружба способна улучшить нашу жизнь, потому что друзья повышают самооценку, помогают держаться в тонусе и оказывают поддержку, когда мы в ней нуждается.


    2.Постигайте новое. Скажите «до свидания» вашей обычной рутине, забудьте все, что вы знали о себе и погрузитесь в новые ситуации, проблемы и опыт. Стоит пробовать новые вещи, даже если вы не считаете, что они вам понравятся: это заставит вас чувствовать себя более свободно и вы, вероятно, найдете много интересного и веселого таким образом. Даже если вы не привыкли находиться за пределами собственной зоны комфорта, погрузитесь в новую атмосферу – и ваша уверенность в себе вырастет. Просто убедитесь, что вы не идете против вашей морали, ну а все остальное разрешено!


    3.Самосовершенствование. Никто из нас не идеален, но это не должно останавливать вас от стремления к совершенству и безупречности. Хотя мы и не должны быть слишком критичными к себе, однако, признавая факт, что есть качества, которые мы можем улучшить, мы делаем нашу жизнь намного лучше. Задайте себе простые вопросы: может, стоит быть более активным? эрудированным? добрым? Как только вы нашли одну или две области, которые нуждаются в улучшении, работайте! Вы быстро заметите, как ваша жизнь изменится к лучшему.

    zdravoe.com

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.