.jpeg)
Чем больше пены, тем меньше жира. Если вы думаете, что речь пойдет о моющих средствах для посуды, то вы ошибаетесь. Открытие американского диетолога, профессора Барбары Роллз, в свое время потрясло Америку.
Диетолог, профессор Барбара Роллз установила, что если, два раза в день употреблять, к примеру, шейки и другие взбитые напитки, то количество потребляемой пищи за сутки уменьшится примерно на 12%.
Тем самым Барбара Роллз открыла абсолютно безкалорийный способ увеличить размер блюд.
Такими блюдами могут стать обезжиренные коктейли из кефира или молока с фруктами, не без добавления сахара. Можно также к своему обеду добавлять водосодержащие овощи (помидоры, огурцы). Эффект будет тот же.
Инф. dietolog.com.ua
|
Новости рубрики:
Как избавиться от лишнего жира на животе
.jpeg)
Плохие привычки на завтрак: что стоит избегать .jpeg)
Как салон красоты может помочь в лечении некоторых недугов .jpeg)
Как избежать солнечных ожогов и правильно загорать .jpeg)
Piatti deliziosi per la pancreatite .jpeg)
Режим сна и его влияние на вес .jpeg)
Естественные способы поддержания иммунитета .jpeg)
Жировая прослойка в организме играет важную роль .jpeg)
|
|||||
