Сахар в больших количествах опасен для здоровья

Всемирная организация здравоохранения заявляет, что чрезмерное потребление сахара приводит к развитию хронических заболеваний, прежде всего к кариесу и ожирению, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

К такому выводу диетологи ВОЗ пришли на основании результатов общественной работы по изучению данной проблемы в Южно Африканской Республике.

Полученные данные подтверждают тот факт, что употребление сахара вместо белков, и недостаточное поступление в организм макро и микроэлементов отрицательно влияют на развитие и рост детей.

Диетологи Всемирной организации здравоохранения рекомендуют: " …количество сахар в дневном рационе не должно превышать 6-10 процентов от общего объема потребляемой пищи"! Стоит прислушаться к мнению специалистов.

Инф. dietolog.com.ua