• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • Вопрос юристу
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Два продукта - максимум пользы
    Опубликовано: 2015-05-19 09:24:18

    Каждый из этих продуктов хорош сам по себе, но правильное сочетание поможет получить максимум полезных веществ.

     
     
    Натуральный йогурт и банан Оливковое масло и зеленый салат
    Пробиотики – бактерии, которыми богаты «живые» йогурты, – улучшают пищеварение. Но для правильной работы желудочно-кишечного тракта нужны еще и пребиотики – особый вид углеводов, которые содержатся в бананах и цельных злаках.  Полезные жирные кислоты в оливковом масле в сочетании с минеральными веществами в свежих овощах (листья салата, морковь, сельдерей) помогут вам держать давление под контролем. 

     
     
    Морковь и миндаль Томаты и фасоль
    Каротеноиды – питательные вещества в ярко-оранжевых овощах и фруктах – лучше усваиваются в сочетании с мононенасыщенными жирами (вы найдете их в орехах или авокадо).  Овощи с высоким содержанием витамина С (например, перец или томаты) ешьте в сочетании с фасолью или тофу, которые богаты железом – оно будет лучше усваиваться. 

    Инф. goodhouse.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.