Как правильно кормить грудью

Грудное вскармливание — это очень важный момент в жизни человека.  Несмотря на развитие многих современных подхоов с кормлению грудничков, имени материнское молоко по сей день является лучшим первым питанием для малыша. Но важно все делать правильно, поэтому советуем вам ознакомиться с советами по кормлению грудью, чтобы избежать ошибок.

Как правильно кормить грудью
1. Чтобы молоко было, а ребенок чувствовал себя хорошо, нужно вести здоровый образц жизни, тоесть полноценно питатья качественными продуктами, высыпаться, находится на свежем воздухе, не нервничать, не злиться, не завидовать, в общем не увлекаться негативными эмоциями.

2. Кормите ребенка, когда он этого хочет. Грудное молоко быстро переваривается, поэтому если малыш просит еды уже через полчаса, не удивляйтесь и просто покормите его. Перерывы могут быть и 5 минут и два часа. Главное не пропускать ночные приемы пищи, ведь в этой время в организме происходят важные процессы, отвечающие за развитие ребенка и ему просто необходимо грудное молоко.

3. Чтобы более менее высыпаться и чувствовать себя лучше, ложитесь спать вместе с ребеночком, это упростит процесс кормления и в целом положительно скажется на самочувствии и матери, и ребенка.

4. Чтобы молоко было, нужно правильно пить воду после родов. Первые два дня лучше пить много, а вот на третий день ограничиться двумя стаканами воды.

Надеемся наши советы помогут вам чувствовать себя увереннее в этом тонком процессе кормления грудничка.

Инф. ladyhood.ru