• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Добавки для ванны: совмещаем приятное с полезным
    Опубликовано: 2015-01-08 19:04:19

    Как приготовить лечебную расслабляющую или тонизирующую воду. Ноябрьские ненастные дни заставляют вспомнить об удовольствии, которое было забыто летом – о теплой  успокаивающей либо тонизирующей ванне с различными полезными добавками или с пеной.


    Процедура эта весьма полезна для здоровья. Под давлением воды человек словно бы погружается в «невесомость», где происходит разгрузка костей, мышц и организм расслабляется. Объем крови перераспределяется, а значит устраняется застой в конечностях. Поры кожи в воде раскрываются и очищаются, через них в организм поступают полезные вещества, которые можно добавить в воду. Одновременно с этим нормализуется дыхание, кровообращение, активизируется работа почек. 


    Теплые ванны (температура воды около 38 градусов) обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом, принимать их можно до 40 минут. а вот горячие (температура воды от 39 градусов и выше) усиливают потоотделение, повышают обмен веществ, но принимать их можно не более 15 минут. Они вредны для гипертоников и гипотоников, а также для людей с проблемами сердца.


    Для того чтобы ванна принесла наибольший эффект, соблюдайте простые правила:


    не опускайтесь в воду, сразу после приема пищи, подождите 2 часа, чтобы кожа лучше впитала в себя  полезные добавки, перед приемом ванны примите душ с мылом, проверьте нет ли у вас аллергии на травы или эфирные масла, которые вы задумали использовать в качестве добавки. Процедура должна приносить удовольствие, если во время ванны вы почувствовали дискомфорт, ее лучше прекратить. После водных процедур, лучше лечь в постель, послушать релаксирующую музыку или отдохнуть хотя бы 15 минут.

    Инф. lady.siteua.org

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.