• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Какие полезные свойства шоколада для беременной
    Опубликовано: 2015-01-06 18:24:31

    Когда женщина узнает о своей беременности, то последующие несколько месяцев она сопоставляет все свои привычки, занятия и особенно рацион питания с пользой для жизни, которая растет и развивается в ее утробе. Именно поэтому очень многие женщины задаются вопросом, можно ли употреблять тот или иной продукт, который ранее был привычным и мог попасть в желудок женщины в любое время суток.

    Из многих сомнительных продуктов беременные очень часто выделяют шоколад, который именно с наступлением интересного положения многим будущим мамам так сильно хочется.Можно ли шоколад беременным и какой шоколад рекомендуется употреблять будущим мамам, чтобы он принес пользу не только ей, но и будущему малышу?

    Полезные свойства шоколада для беременной
    Шоколад является очень сильным афродизиаком, поэтому беременная женщина, употребляя шоколад, будет выглядеть еще более привлекательной и желанной, а ведь именно во время беременности в женщине раскрывается вся ее красота. Шоколад поднимает настроение, а лакомство этим продуктом приносит только удовольствие, поэтому положительные свойства шоколада для беременных удваиваются с этой характеристикой шоколада, ведь для беременных очень важны положительные эмоции.

    Следует также отметить, что некоторые специалисты заметили прямую связь между употреблением шоколада и отсутствием позднего токсикоза или так называемой преэклампсии, когда в моче повышается уровень белка, а беременная женщина сильно страдает от артериального давления.


    Настоящий шоколад является сбалансированным по своему составу продуктом, поэтому его употребление во время беременности может восполнить недостающие беременной микроэлементы и витамины, например фосфор, кальций, магний.

    Как правильно выбрать шоколад
    Беременным женщинам рекомендуется употреблять исключительно темный шоколад, который в своем составе имеет не менее 85 % какао. Чаще всего на полках магазинов встречается 78 % шоколад, но лучше все-таки найти настоящий шоколад или заказать его для изготовления под заказ в шоколаднице, чтобы наверняка быть уверенным в качестве продукта.

    Перед употреблением необходимо обратить внимание на этикетку, ведь в настоящем шоколаде будет присутствовать только какао-масло и ни в коем случае в нем не будет кондитерских жиров, пальмового или кокосового масла.

    Вредные свойства шоколада
    Некоторые женщины отказываются от шоколада из-за ложного мнения о том, что в нем очень много кофеина. Следует понимать, что кофеина в шоколаде очень мало, ведь это продукт какао, который в большей мере полезен, чем вреден. И тем не менее даже небольшое его содержание в шоколаде способно отразиться на женщине ночью, когда она начинает страдать от бессонницы.

    Следует помнить, что шоколад - это сильнейший аллерген, который может отразиться и на реакции малыша на этот продукт в дальнейшем, поэтому не следует сильно увлекаться этим продуктом и тем более злоупотреблять им.

    Если употреблять слишком много шоколада, то у беременной может начать развиваться железодефицитная анемия, а также его составляющие могут спровоцировать ощущение изжоги. Кроме того, этолишние калории для тела женщины.

    Инф. vselady.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    27 ноя, 16:30

    27 ноя, 13:45

    27 ноя, 12:00

    26 ноя, 13:15

    26 ноя, 13:00

    26 ноя, 09:15

    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.