5 горячих напитков для красоты и здоровья

В холодное время года так приятно согреться чашечкой вкусного витаминного коктейля. Новые вкусы, заряд бодрости и крепкий иммунитет – миксуйте!

МАРОККАНСКИЙ ЧАЙ

Ингредиенты: зеленый чай, корица, гвоздика, апельсин

Согревающий коктейль с мягким вкусом – не слишком острый и не слишком кислый; отлично согревает и утоляет жажду. Чтобы приготовить его, заварите классический зеленый чай с апельсиновой цедрой. Добавьте палочку корицы и совсем немного гвоздики.

ТЕПЛОЕ ДЫХАНИЕ

Ингредиенты: ананас, яблоко, имбирь, лимон, кайенский перец, маточное молочко пчел

Этот коктейль очень пряный и острый, а потому быстро согреет в самые лютые холода. Для приготовления вам понадобится соковыжималка: приготовьте фрэш из яблока и ананаса, смешайте, выжмите сок половинки лимона. В полученную смесь добавьте щепотку кайенского перца (не переборщите) и чайную ложку пчелиного маточного молочка.

АНТИГРИППИН

Ингредиенты: сельдерей, морковь, кайенский перец, чеснок, шпинат, лимон, имбирь, эхинацея

Основа коктейля – свежевыжатый овощной сок. Приготовьте его из шпината, моркови и сельдерея, тщательно перемешайте. Добавьте тертый чеснок и имбирь, сок половинки лимона и несколько капель сиропа эхинацеи.

ГРУШЕВЫЙ ГЛИНТВЕЙН

Ингредиенты: грушевый сок, гвоздика, корица, апельсин, бадьян

Доведите до кипения грушевый сок с цедрой лимона, гвоздикой и корицей, добавьте бадьян: 1 чайную ложку с верхом плодов нужно предварительно растереть или растолочь в ступке.

КРЕПКИЙ ИММУНИТЕТ

Ингредиенты: яблоко, финики, банан, имбирь, лимон, чаванпраш

Этот густой сладкий напиток – теплое фруктовое смузи.  Финики замочите в воде на 3-4 часа – они станут мягкими. Вместе с ними взбейте в блендере банан, тертый имбирь, сок яблок и половинки лимона. Добавьте чайную ложку чаванпраша – индийской специи с кисловатым перечным вкусом.

Инф. lady.siteua.org