• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Как избежать морального истощения на работе

    Опубликовано: 2014-05-05 16:24:41

    Многие люди, проработав некоторое время, достигают момента морального истощения. Когда повседневная рутина и бумажная работа высасывают последние силы, и человек, выходя с работы, чувствует себя абсолютно опустошенным. Вот несколько советов, которые, возможно, помогут этого избежать.
    Берите отпуск как можно скорее
    И отдыхайте. Занимайтесь только тем, что доставляет вам удовольствие.

    Создайте список рабочих дел, которые вам нравится выполнять
    Подумайте о том, что радует вас. Это настроит вас на позитивный лад

    Создайте список рабочих дел, которые вам НЕ нравится выполнять
    Не включайте сюда дела, к которым вы относитесь индифферентно. Только те, которые вы действительно терпеть не можете.

    Неделю или две занимайтесь только теми делами, которые вам нравятся
    Серьезно. Пусть остальные задачи подождут. Если у начальства возникнут вопросы, то скажите, что в данный момент работаете над наиболее важными заданиями.

    Сбросьте лишний груз
    Если у вас действительно много работы, то сообщите об этом начальству. Кроме того, обязательно отметьте конкретные задания, которые мешают вам идеально выполнять свои обязанности. И лучше заранее продумайте кому эти дела можно перепоручить.

    Сокращайте то время, когда вы выполняете работу, которая вам не нравится
    Не любите постоянно приходящие электронные письма с заданиями? Проверяйте почту один раз в день. Не любите писать отчеты? Занимайтесь этим раз в неделю.

    Работаете в большой компании? Попросите перевести вас в другой отдел или подразделение
    Всё достаточно реально, если вы хорошо себя зарекомендовали. Поищите себе место в другом подразделении, где вы можете быть полезны и будете чувствовать себя комфортно.

    Если ситуация действительно невыносимая, готовьтесь к уходу
    Не надо сидеть и ждать, пришло время перемен. Начинайте искать новое место, которое, возможно, будет гораздо лучше прежнего.

    Запомните, что никакая работа не стоит того, чтобы портить вам жизнь.

    Инф.sunlady.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.