• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Возвращение хула-хупа: создайте свою фигуру сами

    Опубликовано: 2013-02-16 17:24:28

    Общий план: зеленые поля в переливчатой дымке, песчаная дорога, вьющаяся между изумрудными холмами, белокурая женщина, глядящая вдаль из-под руки…

     

    Лирическая музыка: та-да-да-да-да-да-дадам… По песчаной дороге катится обруч…

     

    Это не бродячий цыган торопится к своей любимой — это знаменитый советский фитнес возвращается на круги своя.

     

    Хула-хуп, старый друг, добро пожаловать домой!

     

    Лет тридцать назад советские женщины худели только с помощью хула-хупа.

    Никаких аквааэробик, никаких тренажерных залов и пилатесов, даже калланетик еще не снизошел на просторы одной шестой части суши — только спасительный обруч, который нужно было крутить до умопомрачения и быстропохудения.

     

    Потом были долгие годы забвения. Оно и понятно: «фитнес», «пилатес» — звучит-то как!

    Куда симпатичнее, чем, извиняюсь, хула-хуп.

    Да и деньги в новомодные увлечения вкладывается куда больше, а потому и надежды на результат приличные: а как же, уплочено ведь!

    Но, плати — не плати, в спортзалы не находишься, денег не наплатишься, килограммы растут, а время тает, физическая нагрузка нужна, да где возьмешь.

    И вот — зеленые поля, песчаная дорога, лирическая музыка... Все новое — это хорошо забытое старое.

    Решили похудеть? Отправляемся в магазин за обручем.

    Их там — великое множество.

     

    Чтобы выбрать свой, нужно определиться с целями:

    •Если у вас зашкаливает избыточный вес и неразвит пресс — выбирайте обычный пластмассовый обруч без рельефов и дополнительных прибамбасов.
    •Если вы уже занимались каким-нибудь видом спорта, приобретайте обруч с утяжелением (на него же перейдут и покупательницы классического обруча, когда придет время увеличивать нагрузку).
    •Если вы хотите избавиться от целлюлита на животе и боках, берите обруч с небольшими шариками на внутренней поверхности: шарики создают лимфодренажный эффект, формируют талию и улучшают состояние кожи.
    •Если вам хотелось бы избежать синяков от непомерного обручекручения, вам подойдет хула-хуп с мягкой резиновой внутренней поверхностью.
    Выбрали?

    Это было самое сложное мероприятие, связанное с хула-хупом. Теперь останется самое простое.

    Крутите его как минимум три раза в неделю не менее чем по двадцать минут.

    И все.

    Как хорошо, что он все-таки вернулся!

     

     

    Инф.velvet.by

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.