Вода и ее ценность для организма человека

Вода это уникальный дар природы. Согласно заявлению ученных, человек способен полностью исключить из своего рациона все за исключением воды, поскольку данная субстанция содержит все необходимые для поддержания жизнедеятельности организма элементы.

Однако специалисты, занимающиеся вопросом воздействия воды на человеческий организм, обращают внимание на тот факт, что уровень содержания полезных элементов в воде не столь уж и велик. Вследствие этого, человеку необходимо довести объем выпиваемой жидкости в день до 20-30 литров. При нормальном режиме, человек потребляет, в среднем, до трех литров ежедневно, пишет  sunhome.ru

Они также уверяют в том, что подобного рода питание не оказывает вреда, а по некоторым параметрам даже полезно. В ходе наблюдения людей, принявших участие в исследованиях, было зафиксировано улучшение здоровья, организм был очищен от шлаков и вредных веществ, при этом люди меньше жаловались на какие-либо недуги. Известно, что наш организм на 90 процентов состоит из воды, которая участвует во всех обменных процессах, а также питает тело необходимыми веществами.

E-NEWS.COM.UA