У женщин риск развития остеопорозиса (слабости, пористости кости) в четыре раза выше чем у мужчин. Но по последним данным, нехватка витамина В12 связана с низкой минеральной плотностью костей у мужчин и подтверждает подобные открытия, сделанные ранее у женщин.
Исследователи, финансируемые Исследовательской службой сельского хозяйства (ARS), сообщают о своем открытии в Журнале исследования кости и минералов. Изучение проводилось эпидемиологистом Кэтрин Такер и Джином Майером из Исследовательского центра по изучению питания человека и старения (HNRCA) департамента сельского хозяйства США и университетом Тафтс в Бостоне, штат Массачусетс. Такер возглавляет программу исследования эпидемиологии и диетарных норм.
Поскольку нехватка витамина В12 связывается с низким уровнем ген-маркеров формирования кости, механизм взаимосвязи пока неизвестен.
Данное исследование предполагает, что разумное принятие витамина В12 очень важно для поддержания минеральной плотности кости. Пища, богатая животным протеином, как то: рыба, печень, говядина, свинина, молоко и сыр – хорошие источники витамина В12.
Подготовил Антон Юр
e-news.com.ua
|
Новости рубрики:
Hamilelikle ilgili mitler: bilmeniz gerekenler
.jpeg)
Kam reikalingas plaukų serumas ir kaip išsirinkti geriausią .jpeg)
Różnorodność metod antykoncepcyjnych i ich cechy .jpeg)
Por qué crece la barriga: razones y qué hacer al respecto .jpeg)
Как питаться и худеть одновременно .jpeg)
Pomodori: leader tra gli alimenti sani .jpeg)
Gâteau aux myrtilles et à la vanille .jpeg)
Milch: alte Tradition und moderne Kontroverse .jpeg)
|
|||||
