Как сохранить десны здоровыми и не потерять зубы

Многие люди ошибочно называют все болезни десен одним словом — «пародонтоз». Однако стоматологи уже давно разделяют это обобщение на три разные патологии: пародонтит, пародонтоз и гингивит. Каждое из этих заболеваний имеет свои особенности и требует различного подхода к лечению.

Пародонтит развивается как воспаление тканей, окружающих зуб, и без своевременного вмешательства может привести к его потере. Кровоточивость десен, неприятный запах изо рта, подвижность зубов — одни из первых тревожных признаков. Если их игнорировать, воспаление разрушает не только мягкие ткани, но и костную основу, удерживающую зубы. Пародонтоз протекает иначе: воспаления почти нет, но десны постепенно «уходят», оголяя корни. Это более характерно для пожилых людей. Гингивит же поражает преимущественно сами десны, вызывая болезненность, отеки и кровоточивость.

Причинами заболеваний десен могут быть как внутренние нарушения — болезни ЖКТ, дефицит витаминов, стрессы — так и местные факторы: зубной налет, неправильный прикус, плохо установленные пломбы и протезы. Отсутствие жевательной нагрузки также играет негативную роль: если зубов на одной стороне нет, ткани пародонта не получают должной стимуляции и начинают разрушаться.

Лечение зависит от стадии заболевания. Первый шаг — удаление налета и зубного камня, как наддесневого, так и поддесневого. Затем назначаются противовоспалительные препараты, витамины и средства для общего укрепления организма. Один из эффективных методов — шинирование, при котором подвижные зубы соединяются в один блок и фиксируются. Это позволяет остановить разрушение тканей и вернуть стабильность зубному ряду. В запущенных случаях прибегают к хирургическому вмешательству или протезированию.

Важно понимать, что профилактика начинается с домашнего ухода. Простейшие меры — чистка зубов дважды в день и полоскание рта после еды. Для полосканий можно использовать настои трав, например, шалфея, с добавлением соли. Такие средства уменьшают воспаление и укрепляют десны. При кровоточивости помогает отвар дубовой коры с липовым цветом, а при выраженном воспалении — пихтовое масло и хвойный отвар.

Кроме того, полезно делать пальцевой массаж десен. Он улучшает кровоснабжение и питание тканей, особенно если использовать пасты с натуральными добавками. Но важно помнить: при наличии зубного камня или обострении воспаления массаж может нанести вред. Поэтому прежде необходимо проконсультироваться со стоматологом.

Забота о деснах — это не только гигиена, но и полноценное питание, исключение избыточного сахара и регулярное посещение стоматолога. Эти простые шаги помогут сохранить не только десны, но и зубы до глубокой старости.