Sostegno del corpo dopo il parto: quando usare un bendaggio

Tornare in forma dopo il parto è una tappa importante nella vita di ogni donna. Alcune scelgono lo sport, altre si affidano a biancheria intima miracolosa o a dispositivi speciali. Uno dei modi più discussi è quello di indossare un bendaggio post-partum. I pareri in merito sono discordanti: alcune lo considerano un assistente indispensabile nella lotta per la forma precedente, altre assicurano che solo l'attività fisica è davvero efficace.

Vale la pena notare che il bendaggio post-partum può essere davvero utile, ma a determinate condizioni. È particolarmente utile per quelle donne la cui pancia, dopo il parto, non ha fretta di tornare al suo stato precedente. Ciò è dovuto al fatto che la pelle e i muscoli dell'addome sono stati stirati per diversi mesi. Un bendaggio correttamente adattato può sostenere i muscoli, ridurre il volume del girovita e stimolare un recupero più rapido.

Il suo principale vantaggio è che può essere utilizzato subito dopo il parto. Questo è importante, perché l'attività fisica può essere introdotta non immediatamente. Inoltre, il bendaggio alleggerisce il carico sulla colonna vertebrale, il che è particolarmente importante durante il periodo di costante trasporto del bambino in braccio. È particolarmente utile per chi ha avuto problemi alla schiena prima della gravidanza.

Esistono diversi tipi di bendaggio. Alcuni modelli sono progettati esclusivamente per il periodo post-partum, altri sono universali e possono essere indossati durante la gravidanza. La scelta del modello dipende dagli obiettivi e dalle caratteristiche individuali della donna. Particolarmente comode sono le bende con velcro sui lati: permettono di regolare la taglia e garantiscono il comfort.

Tuttavia, non tutte sono adatte a questo metodo di recupero. I bendaggi sono controindicati in caso di malattie della pelle, infiammazione delle suture post-operatorie, nonché in presenza di malattie dello stomaco, dei reni e di dolori addominali. Dopo il parto cesareo, è necessario utilizzare un modello speciale che non solo sostenga i muscoli, ma protegga anche l'area della sutura, accelerando la guarigione.

Pertanto, il bendaggio può essere un ottimo aiuto nel percorso di ripristino della forma, ma non deve essere considerato l'unico mezzo. In combinazione con una moderata attività fisica, una corretta alimentazione e la cura di sé, può davvero aiutare una donna a sentirsi più sicura e a suo agio nella nuova fase della vita.