.jpeg)
Американские учёные, проанализировав данные 16 000 пациентов с ишемической болезнью сердца, пришли к важному выводу: скопление жира в области живота представляет серьёзную угрозу для здоровья сердца и сосудов. Оказалось, что слабые мышцы и лишний вес в этой зоне могут нанести ущерб, сопоставимый с ежедневным курением пачки сигарет.
Эксперты из клиники Mayo в штате Миннесота установили, что наличие так называемого "пивного животика" в два раза увеличивает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. При этом особенно важно не только общее количество лишнего веса, но и место его накопления в организме.
Доктор Франциско Лопез-Хименес поясняет, что жир в области талии метаболически более активен. Его избыток приводит к повышению уровня холестерина, сахара в крови и артериального давления, создавая благоприятные условия для развития сердечных приступов и других опасных состояний.
Интересно, что расположение жира на ногах и ягодицах не оказывает такого негативного влияния на сердце. Пациенты с избыточным весом в этих областях имели существенно меньший риск сердечных заболеваний по сравнению с теми, у кого жир накапливался вокруг талии.
На основании полученных данных специалисты рекомендуют уделять особое внимание снижению объёма талии. Именно борьба с абдоминальным ожирением должна стать приоритетной задачей для людей с сердечно-сосудистыми патологиями.
Правильное питание, регулярная физическая активность и контроль за массой тела помогут значительно снизить риск развития сердечных заболеваний и продлить активную, здоровую жизнь.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
