Prailgintų atostogų įtaka moterų sveikatai

Ilgos motinystės atostogos gali turėti neigiamos įtakos fizinei ir psichologinei moterų būklei. Tokią išvadą padarė amerikiečių mokslininkai, išanalizavę 2500 moterų, auginančių mažus vaikus, sveikatos duomenis. Rezultatai parodė, kad geriausia sveikata išliko tarp tų mamų, kurios netrukus po vaiko gimimo grįžo į darbą.

Moterys, nusprendusios keletą metų skirti tik namų ir vaiko priežiūrai, dažniau patiria depresiją, lėtinį nuovargį ir pablogėja bendra savijauta. Riboti socialiniai kontaktai, pareigų monotonija ir laiko trūkumas asmeniniams interesams gali prisidėti prie emocinio perdegimo vystymosi.

Įdomu tai, kad prasčiausiai šioje situacijoje jaučiasi tos moterys, kurios, būdamas motinystės atostogose, buities pareigas derina su laikinu darbu. Nuolatinis mamos, namų šeimininkės ir darbininko vaidmenų keitimas sukelia padidėjusį stresą ir greitą organizmo išteklių išeikvojimą.

Kai kurios šalys jau imasi veiksmų šiai problemai spręsti. Pavyzdžiui, nemažai šalių aktyviai įgyvendina vyrų tėvystės atostogų programas, kurios leidžia abiem tėvams dalytis vaiko priežiūra. Tai ne tik sumažina moterų naštą, bet ir padeda tėčiams aktyviau dalyvauti auginant vaikus.

Be to, ekspertai pabrėžia socialinės paramos jaunoms mamoms svarbą. Darbo ne visą darbo dieną sąlygų sudarymas, švietimo programų organizavimas ir savitarpio pagalbos tinklų plėtra gali žymiai pagerinti motinystės atostogose esančių moterų gyvenimo kokybę. Svarbu, kad kiekviena mama turėtų galimybę pasirinkti formatą, atitinkantį jos poreikius ir gyvenimo tikslus.

Taigi ilgos motinystės atostogos moteriai ne visada naudingos. Subalansuotas požiūris į vaikų auginimą ir savirealizaciją leidžia išlaikyti sveikatą ir ramybę, o tai galiausiai teigiamai atsiliepia tiek šeimai, tiek visai visuomenei.